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Als ich in den Zwanzigern war, vor ca. 40 Jahren hatte ich sehr starken Heuschnupfen. Die Symptome wie Niesen, rote, juckende und tränende Augen und Halskratzen führten dazu, dass ich besonders in den Sommermonaten viel Zeit in abgedunkelten, kühlen Räumen verbrachte und wenig nach draußen ging. Wenn ich zurückblicke, haben sich die Symptome im Laufe der Jahre abgeschwächt. Ich bin jeden Tag draußen in der Natur und musste bis vor kurzem aber immer noch niesen und hatte Atembeschwerden und juckende Augen, wenn ich durch Kornfelder oder an blühenden Wiesen vorbeigelaufen bin.

Seit über einem Jahr beschäftige ich mich nun mit den 5 BN und habe auch viel Zeit verbracht, um herauszufinden, welcher Konflikt dem Heuschnupfen zugrunde liegt. Leider bin ich nicht darauf gekommen und habe beschlossen, dies auf andere Weise aufzulösen.

Letzten Sommer bin ich somit direkt in die blühenden Kornfelder im Taunus gelaufen. Die Nase fing sofort an zu bitzeln, wie kurz vor einem Niesanfall. Ich blieb stehen, holte tief Luft und bekräftigte laut: „Hiermit löse ich hier und jetzt jeglichen Konflikt auf, der zu dieser Allergie/zu diesem Heuschnupfen geführt hat. Es ist nicht mehr notwendig, dass mein Körper reagiert, wenn ich an Kornfeldern oder Gräsern vorbeilaufe. Alles ist gut.“ Dann bin ich weiter durch die Felder gelaufen und habe diese Sätze laut wiederholt. Ich musste tatsächlich nicht niesen und mein Körper beruhigte sich. Diese Spaziergänge habe ich natürlich noch ein paar Mal wiederholt und es hat funktioniert. Seitdem kann ich munter und symptomlos durch Wald und Feld laufen.