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Informe sobre el proceso de trabajo con Sophia

Contacté con Sophia a raíz de la dificultad y el miedo que sentía a la hora de exponerme y hablar en público. Este miedo era muy intenso y me generaba una gran presión ante cualquier situación en la que debía mostrarme frente a los demás. A medida que fuimos profundizando en mi caso, pudimos identificar que esta dificultad no se limitaba únicamente a hablar en público, sino que estaba relacionada con una forma de situarme frente a los demás que me había acompañado durante muchos años.

A partir de las experiencias vividas durante mi infancia y de otras situaciones posteriores, identificamos lo que trabajamos como conflicto de desvalorización. Yo tendía a sentirme menos valiosa ante los demás, a dar más importancia a lo que sentían o necesitaban las demás personas que a lo que sentía yo misma y, a menudo, a quedarme en un segundo plano. Esta forma de funcionar se manifestaba en diferentes ámbitos de mi vida: me costaba dar valor a mis opiniones, defender mis intereses, poner límites y, sobre todo, exponerme sin sentir miedo o inseguridad.

A partir de ahí empezamos un proceso de trabajo en el que Sophia me proporcionó diferentes herramientas y recursos para ir modificando esta percepción y, sobre todo, para empezar a integrar y reconocer mi propio valor. El proceso ha sido progresivo y, a través de las sesiones y de la práctica, he ido incorporando esta nueva mirada sobre mí misma. He aprendido a dar más valor a lo que siento, a ocupar mi espacio y a afrontar las situaciones de exposición desde un sitio mucho más seguro.

Uno de los cambios que considero más significativos fue precisamente el que se produjo en relación al miedo a hablar en público, que era el motivo inicial por el que contacté con Sophia. En pocos meses he percibido una evolución muy importante: actualmente puedo exponerme con mucha más tranquilidad, sin la presión y el miedo que sentía inicialmente, y con una sensación de seguridad que antes no tenía. Aunque considero que es un proceso que debo seguir trabajando y consolidando, pero el cambio que he experimentado es muy evidente.

Esta evolución se ha reflejado también en otros aspectos de mi vida. Me siento más segura a la hora de relacionarme con los demás, hacer valer mis intereses, expresar lo que necesito y poner mis límites. Progresivamente, estoy dejando de situarme siempre en un segundo plano y aprendiendo a reconocer que mi forma de sentir, pensar y decidir también tiene valor.

Durante este proceso también he observado una mejora en mi estado físico. A lo largo de mi vida he tenido problemas persistentes relacionados con la falta de hierro y la anemia, a raíz del trabajo sobre la desvalorización realizado con Sophia he observado una mejora considerable en las analíticas, lo que ha coincidido con una mejora de mi estado general y de mi bienestar físico. Para mí, esta evolución ha sido significativa y ha reforzado la percepción de que el proceso de cambio que estoy viviendo está teniendo un impacto positivo en distintos ámbitos de mi vida.

Considero que ahora me encuentro en una fase mucho más avanzada del proceso. He empezado a integrar ese sentimiento de valor personal, pero aún quiero seguir trabajando para que esta percepción se consolide, arraigue en mis creencias y se convierta cada vez más en una forma natural de situarme ante mí misma y ante los demás.

Estoy muy satisfecha con el proceso que he hecho con Sophia y con los cambios que he podido experimentar en estos meses. Lo que inicialmente era una dificultad muy concreta —el miedo a hablar en público— me ha permitido descubrir y trabajar aspectos mucho más profundos de mi forma de relacionarme conmigo misma y con los demás. Hoy me siento más segura, más consciente de mi valor y con mucha más confianza para seguir avanzando en esa dirección.

Sílvia

Sílvia sufria un conflicto de desvalorización generalizado en curación pendiente desde la infancia; una hermana mayor la ninguneava sistemáticamente.

Se le diagnosticó anemia, la sufria desde hacia muchos años y se reflejava en las anàliticas.

Me contactó en Diciembre de 2025, identificamos el conflicto de desvalorización en curación pendiente desde su infancia, nos focalizamos en superar el miedo a hablar en público y en reconocer y verificar sus valores, habilidades i cualidades.

Hablar en público era una situación de riesgo, significaba exponerse a que sus presuntas carencias fueran descubiertas y su imagen se degradara más y más, por lo que siempre evitava exponerse.

Los valores de las analíticas del mes de Marzo de 2026 son una clara evidencia de que el conflicto de desvalorización generalizado ha quedado resuelto.

Evolución de los valores de Ferritina, Hemoglobina y Hematocrito de los años 2022, 2025 y 2026.

Analítica del 17/01/2022
Ferritina <8.0 (20.0 - 150.0)
Hemoglobina 9.5 (12.0 - 16.0)
Hematòcrito 32.7% (36.0 - 48.0)

Analítica del 19/11/2025
Ferritina 9,9 (20.0 - 150.0)
Hemoglobina 8.8 (12.0 - 16.0)
Hematòcrito 30.8% (37.0 - 48.0)

Analítica del 25/03/2026
Ferritina 67.1 (20.0 - 150.0)
Hemoglobina 13.6 (12.0 - 16.0)
Hematocrito 41.5 % (37.0 – 48.0)

En Marzo de 2026, una vez resulto el conflicto de desvalorización, los tres valores estan dentro del rango de referencia.
El documento pdf que verás al pie del informe recoge fragmentos de las analíticas.

Gracias Doctor Hamer